알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
오트밀 과일볼
Oatmeal Fruit Bowl
조식 적합맵지 않음
조리 시간10분
난이도쉬움
기본 인분4인분
우유
가족과 같은 메뉴 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
블루베리·포도는 4등분해요(질식 주의).
재료 4인분 기준
- 오트밀2 컵
- 우유대체: 오트 음료800 ml
- 바나나2 개
- 블루베리1 컵
- 꿀2 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 우유에 오트밀을 넣고 5분 끓여요.
- 그릇에 담고 과일을 올려요.
- 꿀을 조금 둘러요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Abdelrahman Sarayreh / Unsplash우리 가족 식단 만들기음식 목록