알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
그래놀라 요거트 파르페
Granola Yogurt Parfait
조식 적합맵지 않음
조리 시간5분
난이도쉬움
기본 인분4인분
우유밀견과류
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
견과 없는 그래놀라를 잘게 부수고 블루베리는 4등분해요.
재료 4인분 기준
- 플레인 그릭 요거트대체: 코코넛 요거트3 컵
- 그래놀라대체: 견과 없는 그래놀라2 컵
- 블루베리1 컵
- 딸기1 컵
- 바나나1 개
- 꿀2 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 딸기와 바나나를 한입 크기로 썰어요.
- 컵에 요거트, 과일, 그래놀라 순서로 담아요.
- 한 번 더 반복해 층을 쌓고 꿀을 뿌려요.
- 그래놀라가 눅눅해지지 않게 먹기 직전에 올려요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Swarup Sarkar / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록