알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
콥 샐러드
Cobb Salad
중식 적합석식 적합맵지 않음
조리 시간35분
난이도보통
기본 인분4인분
달걀우유
어린이용 변형 있음 (4~6세, 7~12세)
방울토마토는 4등분, 베이컨·채소는 잘게 썰어요.
재료 4인분 기준
- 로메인 상추1 통
- 닭가슴살400 g
- 베이컨6 줄
- 달걀4 개
- 아보카도2 개
- 방울토마토12 개
- 블루치즈대체: 체더치즈0.5 컵
- 올리브유4 큰술
- 레드와인 식초2 큰술
- 소금0.5 작은술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 달걀은 12분 삶아 완전히 익히고 베이컨은 바삭하게 완전히 익혀요.
- 닭가슴살을 소금 간해 속까지 완전히 익혀 구운 뒤 깍둑 썰어요.
- 로메인을 썰어 접시에 깔고 닭고기·베이컨·달걀·아보카도·토마토·치즈를 줄지어 올려요.
- 올리브유·식초·소금을 섞은 드레싱을 뿌려요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Change C.C / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록