알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
한식사진 준비 중
한식 · 한 그릇
콩나물밥
Bean Sprout Rice
중식 적합석식 적합매운맛 1
조리 시간40분
난이도쉬움
기본 인분4인분
대두밀참깨
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
콩나물을 잘게 썰고 양념장은 고춧가루 없이 조금만 넣어요.
재료 4인분 기준
- 쌀2 컵
- 콩나물300 g
- 소고기 다짐육150 g
- 간장4 큰술
- 다진 마늘1 작은술
- 대파0.5 대
- 고춧가루1 작은술
- 참기름1 큰술
- 참깨1 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 쌀을 씻어 30분 불리고 소고기는 간장 1큰술로 밑간해요.
- 냄비에 쌀과 평소보다 조금 적게 물을 붓고 소고기와 콩나물을 올려요.
- 뚜껑을 덮고 밥을 지어 고기를 완전히 익혀요.
- 대파를 다져 남은 간장, 마늘, 고춧가루, 참기름, 참깨와 섞어 양념장을 만들어요.
- 밥을 고루 섞어 양념장에 비벼 먹어요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 준비 중우리 가족 식단 만들기음식 목록