알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
치즈 오믈렛
Cheddar Cheese Omelet
조식 적합맵지 않음
조리 시간15분
난이도쉬움
기본 인분4인분
달걀우유
가족과 같은 메뉴 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
한입 크기로 잘라 주고 속까지 완전히 익혀요.
재료 4인분 기준
- 달걀8 개
- 체더치즈 슈레드대체: 모차렐라 치즈100 g
- 우유대체: 오트 음료4 큰술
- 버터2 큰술
- 소금0.5 작은술
- 후추0.25 작은술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 달걀에 우유·소금·후추를 넣고 잘 풀어요.
- 약불 팬에 버터 1/2큰술을 녹이고 1인분 달걀물을 부어요.
- 가장자리가 익으면 가운데에 치즈를 올리고 반으로 접어요.
- 뚜껑을 덮어 속까지 완전히 익힌 뒤 나머지도 같은 방법으로 만들어요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Lloyd Mitchel Guanzon / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록