알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 반찬
과일 샐러드
Fresh Fruit Salad
조식 적합중식 적합맵지 않음
조리 시간15분
난이도쉬움
기본 인분4인분
주요 알레르기 재료 없음
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
포도·블루베리는 4등분하고 과일을 작게 썰어요.
재료 4인분 기준
- 딸기2 컵
- 포도1.5 컵
- 블루베리1 컵
- 파인애플2 컵
- 키위2 개
- 바나나2 개
- 꿀1 큰술
- 레몬즙1 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 과일을 씻어 한입 크기로 썰고 포도는 반으로 잘라요.
- 바나나는 갈변하지 않게 마지막에 썰어요.
- 꿀과 레몬즙을 섞어요.
- 과일에 넣고 살살 버무려 차갑게 먹어요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Jenna Hamra / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록