알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
한식
한식 · 한 그릇
곤드레밥
Gondre Thistle Rice
중식 적합석식 적합맵지 않음
조리 시간50분
난이도보통
기본 인분4인분
밀대두참깨
어린이용 변형 있음 (4~6세, 7~12세)
곤드레를 잘게 다지고 양념장은 조금만 넣어요.
재료 4인분 기준
- 쌀2 컵
- 말린 곤드레대체: 시래기30 g
- 들기름2 큰술
- 국간장1 큰술
- 간장4 큰술
- 대파0.5 대
- 다진 마늘1 작은술
- 참기름1 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 말린 곤드레는 미리 물에 불려 삶은 뒤 물기를 짜고 한입 길이로 썰어요.
- 곤드레를 들기름과 국간장에 조물조물 무쳐요.
- 불린 쌀 위에 곤드레를 올리고 물을 조금 적게 부어 밥을 지어요.
- 간장, 다진 대파, 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만들어 곁들여요.
수정일 2026-10-29 · 검수 대기 · 사진 AI 사진우리 가족 식단 만들기음식 목록