알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
한식
한식 · 반찬
계란말이
Rolled Omelet
조식 적합중식 적합석식 적합맵지 않음
조리 시간15분
난이도보통
기본 인분4인분
달걀
가족과 같은 메뉴 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
완전히 익혀 한입 크기로 썰어요.
재료 4인분 기준
- 달걀5 개
- 당근0.25 개
- 대파0.5 대
- 소금0.3 작은술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 달걀을 풀고 잘게 다진 당근·대파와 소금을 넣어요.
- 약불에 얇게 부어 반쯤 익으면 말아요.
- 두세 번 반복해 두툼하게 말고 식혀서 썰어요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: matsushita kouki / Unsplash우리 가족 식단 만들기음식 목록