알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
샥슈카
Shakshuka
조식 적합중식 적합맵지 않음
조리 시간30분
난이도쉬움
기본 인분4인분
달걀밀
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
달걀을 완전히 익히고 빵은 작게 찢어 소스에 적셔요.
재료 4인분 기준
- 달걀6 개
- 홀토마토 통조림800 g
- 양파1 개
- 파프리카1 개
- 다진 마늘1 큰술
- 파프리카 가루1 작은술
- 큐민 가루0.5 작은술
- 올리브유2 큰술
- 소금0.5 작은술
- 바게트대체: 통밀빵1 개
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 팬에 올리브유를 두르고 양파·파프리카·마늘을 부드럽게 볶아요.
- 파프리카 가루·큐민을 넣고 토마토를 으깨 넣어 10분 끓이며 소금으로 간해요.
- 소스에 홈을 만들어 달걀을 깨 넣어요.
- 뚜껑을 덮고 약불에서 노른자까지 완전히 익혀요.
- 바게트를 곁들여 소스를 찍어 먹어요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Nataliya Vaitkevich / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록