알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
서양식
서양식 · 한 그릇
미트볼 스파게티
Spaghetti and Meatballs
중식 적합석식 적합맵지 않음
조리 시간50분
난이도보통
기본 인분4인분
달걀우유밀
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
미트볼을 완전히 익혀 4등분하고 면은 짧게 잘라요.
재료 4인분 기준
- 스파게티450 g
- 다진 소고기500 g
- 빵가루0.5 컵
- 달걀1 개
- 파르메산 치즈0.5 컵
- 양파0.5 개
- 마리나라 소스700 ml
- 다진 마늘1 큰술
- 소금1 작은술
- 올리브유2 큰술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 다진 소고기에 빵가루·달걀·파르메산·다진 양파·마늘·소금을 넣고 섞어 지름 3cm로 빚어요.
- 팬에 올리브유를 두르고 미트볼 겉면을 노릇하게 구워요.
- 마리나라 소스를 붓고 뚜껑을 덮어 15분 끓여 속까지 완전히 익혀요.
- 삶은 스파게티에 미트볼과 소스를 올려요.
수정일 2026-10-27 · 검수 대기 · 사진 Photo: Duygu Kelleci / Pexels우리 가족 식단 만들기음식 목록