알레르기·어린이 정보 확인 중 · 운영자가 아직 검수하지 않은 레시피예요. 확인이 끝날 때까지 알레르기가 있는 가족과 아이에게는 자동으로 추천하지 않아요.
한식
한식 · 국
시금치 된장국
Spinach Soybean Paste Soup
조식 적합중식 적합석식 적합맵지 않음
조리 시간20분
난이도쉬움
기본 인분4인분
생선대두
어린이용 변형 있음 (1~3세, 4~6세, 7~12세)
시금치를 짧게 썰어 줘요.
재료 4인분 기준
- 시금치1 단
- 두부0.5 모
- 대파0.5 대
- 국물용 멸치10 마리
- 된장2 큰술
- 다진 마늘1 작은술
알레르기 표시는 등록된 재료 기준이에요. 소스·가공품은 실제 제품 성분표와 교차 접촉 가능성을 꼭 확인해 주세요.
조리 방법
- 시금치는 뿌리를 다듬어 씻고 반으로 썰어요.
- 물 5컵에 멸치를 넣고 10분 끓인 뒤 건져요.
- 된장을 풀고 두부와 마늘을 넣어 3분 끓여요.
- 시금치와 대파를 넣고 2분 더 끓여요.
수정일 2026-10-29 · 검수 대기 · 사진 AI 사진우리 가족 식단 만들기음식 목록